在我们传统的24节气中，立秋节气排名第13个季节，这意味着夏天的结束和秋天的开始。那么立秋的民间习俗是什么呢？让我们介绍一下立秋的传统习俗！

传统的立秋习俗

1、躲秋

避秋习俗和避春习俗是一样的，也就是说，在立秋节气的那一天，大多数人都要呆在家里，不能出门，以免惹麻烦。据了解，从初秋节气开始，虽然天气温度仍然很热，但早晚逐渐凉爽。中国人民认为这是阳气减弱和阴气上升的时刻。此时，我们身体虚弱的人很容易受到阴气的侵害，这不利于我们的健康。例如，老年人、孕妇、幼儿和慢性病患者。这些人通常只需要躺在家里休息。

2、称秋

秋季习俗实际上是在秋季节气前后称量水源，通常发生在中国江苏省。它的基本含义是借助水源的重量来预测未来的降雨情况。一般来说，在这一天，中国人民会用同样大小的杯子装水，然后称重。如果立秋节气前水源较重，则意味着立秋节气后降雨量减少；相反，立秋节气后降雨量会增加，容易造成秋季洪水灾害。这一习俗也体现了大家对农田生产活动的关注。

3、啃秋

啃秋习俗在中国民间也被称为咬秋习俗。这种习俗大多代表在初秋节气吃西瓜，这意味着欢迎秋天的到来，代表收获的喜悦。而这一天吃西瓜，也能消除夏天积聚在我们体内的热气，为秋天做好准备。一般来说，咀嚼秋季的习俗基本上是吃西瓜作为主要问题，也有吃甜瓜成分或吃甜瓜成分，通常由全家共同享受，以承载对健康和幸福生活的祝愿。